Home / 2013 / Aralık

Monthly Archives: Aralık 2013

Kışın kilo almamak için neler yapmalıyız?

Kışın kilo almamak için neler yapmalıyız?

Kilolu olanların kışın kilo alması daha kolaydır. En önemli nedeni soğuk hava ve günlerin kısa olması nedeniyle fiziksel aktivite azlığı ve fazla dışarı çıkamamanın verdiği sıkıntı nedeniyle aşırı yemedir. Yüksek kalorili tatlı ve küçük atıştırmalıkları mutfakta gözönünde bulundurmaktan sakının. Tam ...

Read More »

Cinsel geğirti bozukluğu

Cinsel geğirti bozukluğu

Mide ya da yemek borusundaki havanın karın kaslarının kasılmasıyla zorlu bir biçimde ağızdan çıkartılması olayı olan “geğirme” doğal bir durum ve genelde yutulan hava veya yiyeceklerin sindirim sırasında çökmesi yüzünden oluşuyor. Geğirme sıklıkla mide ülseri, midenin kardia bölümü bozuklukları ya da safra ...

Read More »

2014 Yılbaşı ertesinde tek günlük diyet

2014 Yılbaşı ertesinde tek günlük diyet

2014 Yılbaşı gecesi herkes ölçüyü bir fazla kaçıracak.Daha sonra pişman olmamak adına bir günlük diyet uygulayabilirsiniz İzmir’de özel hastanede görevli diyet Uzmanı Seda Uşarer, yılbaşı gecesi bol miktarda yüksek yiyecek ve içecek tüketildiğine, sabah ise alınan fazla kaloriler nedeniyle pişmanlık yaşandığına dikkat çekerek, bu ...

Read More »

Cinsel geğirti bozukluğu

Cinsel geğirti bozukluğu

Mide ya da yemek borusundaki havanın karın kaslarının kasılmasıyla zorlu bir biçimde ağızdan çıkartılması olayı olan “geğirme” doğal bir durum ve genelde yutulan hava veya yiyeceklerin sindirim sırasında çökmesi yüzünden oluşuyor. Geğirme sıklıkla mide ülseri, midenin kardia bölümü bozuklukları ya da safra ...

Read More »

Ah Şu Kuaförler

Ah Şu Kuaförler Bu başlığımıza ve yazdıklarımıza kuaför arkadaşlar biraz kızabilir ama gerçekler acıdır.   Evim konum itibari ile bir kuaförün tam karşısındadır.Kuaföre bir hevesle giren ve ağlayarak çıkan o kadar bayan gördüm ki bu yazıyı yazma gereği duydum.   ...

Read More »

Ah Şu Kuaförler

Ah Şu Kuaförler Bu başlığımıza ve yazdıklarımıza kuaför arkadaşlar biraz kızabilir ama gerçekler acıdır.   Evim konum itibari ile bir kuaförün tam karşısındadır.Kuaföre bir hevesle giren ve ağlayarak çıkan o kadar bayan gördüm ki bu yazıyı yazma gereği duydum.   ...

Read More »

Gençleştiren Çaylar

Hangi yaşa gelirse gelsin kendini daima zinde hissetmek ve genç bir cilde sahip olmak herkesin hayalidir. Ancak zaman içinde kırışıklıklar, lekeler oluşur, yaş ilerledikçe gevşeme görülen cilt parlak, gergin ve dolgun görünümünü kaybeder. Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif Ebru Güner, cildi ...

Read More »

Sık rastlanan cinsel sorunlar

Sık rastlanan cinsel sorunlar

Bir kadın bir erkek… Bir ömür boyu, aynı yastıkta zor iş… Ekonomik kaygılar, monotonluk, çoluk çocuk derken, bir bakmışsın hayatınızın aşkı bir yabancıya dönüşmüş. Cinsellikse çoktan bir lüks olmuş. Oysa sizi bir arada tutan en önemli bağ “seks”. Cinsel hayatınıza ...

Read More »

Kar diyeti

Kar diyeti

Diyetisyen Güneş Aksüs, havaların iyice soğuması ve kar yağışının başlaması ile birlikte iştahı açılanlara önerilerde bulundu. Sadece danışanlarımdan duyduğum cümle değil bu, ben de böyle soğuk havalarda sizlerle aynı hisleri yaşıyorum. Çok üşüyoruz, ısınmaya çalışıyoruz ve vücudumuz da bizden sürekli ...

Read More »

Mango Yağı ile Saç ve Cilt Bakımı

MANGO YAĞI İLE SAÇ VE CİLT BAKIMI Mango yağının komple bir bakım ürünü olduğunu söyleyebiliriz; çünkü bu yağ nemlendiriyor, yumuşatıyor, iyileştiriyor, cilt lekeleri ile savaşıyor, güneşin zararlı ışınlarından koruyor, kaşıntı ve tahriş sorunu olan bölgeleri rahatlatıyor, derin kırışıklıkların belirginliğini azaltıp ...

Read More »
Scroll To Top